クロワッサンNo.1157「筋肉をつける肉・魚・豆の食べ方。」

2026年1月9日発売のクロワッサンに、絵と食事診断で掲載されております。

似顔絵など描いています。このたれ目が私ですよ。

さほど食事にこだわりがない私ですが、やはりそこは子供がいるので(しかも子供の嗜好が渋好み)、わりと普通、そして体に悪く無さそうなものを比較的バランスよく食べているとは思うのですが、そこはビシッと厳しい診断をされております。

朝ごはんがとにかく苦手な私、当たり前の話ではありますが、朝ごはんは重要だからバランスよくしっかり食べろって。そうだとは思いますがねえ・・・・。

皆は毎朝何をどのくらい食べているんだろう。

朝ごはんなぁ~ 

クロワッサンを読み込まなければ!